Chi sono
Mi chiamo Stefania Consonni, sono una Professionista in Scienze e Discipline del Benessere con specializzazione in counseling psicosomatico e consulenze alimentari integrate. Accompagno la persona in un percorso di riequilibrio fisiologico e consapevolezza, unendo strumenti corporei, nutrizionali ed emozionali, sempre nel rispetto della sua unicità.
Cosa offro
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Consulenze personalizzate per il benessere psicosomatico​
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Piani alimentari per il riequilibrio fisiologico e lo stile di vita
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Percorsi di consapevolezza corporea e ascolto emotivo
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Impedenziometria e valutazione della composizione corporea
I percorsi proposti non sono visite mediche né trattamenti clinici: si rivolgono a chi desidera migliorare il proprio benessere generale in modo naturale e consapevole
Il mio approccio
Il mio metodo è fondato sull'ascolto, sulla presenza e sul rispetto del ritmo personale. Ogni percorso nasce da un dialogo autentico, in cui la persona è protagonista del proprio cambiamento. Integro strumenti alimentari, corporei e psicosomatici per favorire l'equilibrio tra mente e corpo. Accompagno la persona con rispetto, senza imposizione, creando uno spazio sicuro in cui il cambiamento può emergere con naturalezza.